Un été tranquille sans cystite

La cystite fait partie des petits maux qui peuvent gâcher les vacances.

Gêne urinaire , décryptage :

Une gêne urinaire peut provenir de l'ensemble du système urinaire : des reins (les organes qui fabriquent l'urine), de la vessie (qui contient l'urine), de l'urètre (le canal qui perme d'évacuer l'urine), ou encore de la prostate (glande située autour de l'urètre) chez l'homme.

Généralement une bactérie intestinale est en cause : l'Escherichia coli.

Les femmes son plus souvent sujettes aux infections urinaires que les hommes. En effet, l'urètre est plus court chez la femme ce qui facilite la prolifération des bactéries e la contamination de la vessie.

Les causes de l'inconfort urinaire

- un mauvais équilibre acido-basique qui peu perturber la flore intestinale ou vaginale)

- les relations sexuelles qui peuvent favoriser la migration des bactéries

- la toilette intime : selon les gestes, des bactéries présentes autour de l'anus peuvent coloniser l'urètre

- boire insuffisamment (de l'eau) facilite la prolifération et la fixation des germes sur les parois urinaires

- le port de vêtement serrés et de sous vêtements en matières synthétiques

Plusieurs solutions naturelles peuvent être adopter en prévention ou en cas de crise par la prise de compléments alimentaires à base de canneberge (ou Cranberry) dont les principes actifs sont capables d'empêcher l'adhésion des bactéries E. coli au niveau des parois de la vessie, contribuant ainsi à leur élimination par les voies urinaires. Ce mécanisme d'anti-adhésion a été validé par l'AFSSA le 6 avril 2004 (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments).

Cystinelle de LT labo est une alternative naturelle reposant sur 3 actions complémentaires :

1/ diminuer la fixation de certaines bactéries par la canneberge

2/ favoriser un bon drainage et une bonne élimination avec la bruyère et l'hibiscus

3/ restaurer un bon équilibre acido-basique avec le zinc

Boîte de 60 gélules : 39,95 prix indicatif

Cys-Control d'Arkopharma à base uniquement de Cranberry, sachet dose à diluer

Boîte de 20 sachets : 12€ prix indicatif.

Cystiberry des laboratoires Vemedia : gélules dosées à 500 mg de cranberry

Boîte de 30 gélules : 16,75€ prix indicatif

Cranbyfor de Forté Pharma : 14 gélules au prix indicatif de 9,15€

Et surtout boire beaucoup d'eau dans la journée et ne pas hésiter à consulter dans le cas de cystite persistante qui, mal traitée, peut développer une infection urinaire qui ne pourra être enrayée que par la prise d'antibiotiques.